Čo ti koučing prinesie?
Nastavenie cieľov a krokov na ich dosiahnutie
Získaš jasnosť v tom, čo chceš a zadefinuješ si kroky,
ako to dosiahneš.
Motiváciu a vytrvalosť na ceste za cieľmi
Pravidelné stretnutia s koučom ťa udržia
na ceste za tvojimi cieľmi.
Vytvorenie nových návykov
Aplikáciou nových poznaní do života si buduješ nové
návyky, ktoré ti prinesú nové výsledky.
Zvýšenie efektivity
Identifikácia toho, čo chceš a čo preto potrebuješ urobiť zvýši
tvoju schopnosť správne prioritizovať.
Lepšie rozhodovanie
Zameranie pozornosti smerom k cieľom a riešeniam
ti umožní zvýšiť kvalitu tvojho rozhodovania.
Zvýšenie sebavedomia a sebadôvery
Sebapoznaním a prekonávaním nových výziev
si zvýšiš sebavedomie a sebadôveru.
Kontinuálne a konzistentné napredovanie
Na svojich cieľoch budeš systematicky pracovať počas
koučovacích sedí, ale aj medzi nimi.
Zameranie pozornosti
Sústredíš sa na hľadanie riešení namiesto cyklenia sa
v tom, čo nefunguje.
Novú perspektívu učenia
Výrazne zvýšiš úroveň sebapoznania, identifikuješ silné
stránky a limity a zistíš, ako s nimi pracovať.
Techniky a nástroje
Poskytnem ti nástroje, ktoré ti pomôžu pracovať na tvojom
posune aj mimo koučovacích sedení.
Ako koučing prebieha
Budeme sa spolu rozprávať o tebe spôsobom, ktorý ti pomôže priblížiť sa k tvojim cieľom.
Priebeh a dĺžka spolupráce závisí od individuálnych potrieb klienta, preto najskôr zadefinujeme to, čo konkrétne od koučingu očakávaš a dohodneme sa na postupe. Počas koučovacích sedení budeme zameriavať pozornosť na želanú budúcnosť a riešenia, ktoré ťa k nej privedú. Každé stretnutie končí konkrétnym krokom, ktorý ťa posunie bližšie k tvojim cieľom.
Pôjdeme tempom a do náročnosti, aká bude vyhovovať tebe.
Koučovacie stretnutie je absolútne dôverné a trvá obvykle 60 - 90 minút.